Estar solo y sentirse solo no es sinónimo de soledad, puede ser peligroso

MORELIA, Mich., 16 de julio de 2024.– A todos les gusta la privacidad y el silencio de su propio hogar, pero refugiarse en la soledad por la razón equivocada puede ser peligrosa y llevar hasta la depresión, así lo expresa la investigadora María Moreno, de la Universidad Nacional Autónoma de México. 

La soledad está relacionada con procesos creativos, cuando es positiva, por decisión. Para enfocarse en un proyecto es necesario silenciar el entorno, para pensar con claridad; pero cuando es derivado de la pérdida de la conexión social, puede ser grave para la salud mental y física de las personas que se aislaron de su entorno. 

La también psicóloga sostiene que la soledad puede llegar a ser un estresor, porque puede ser, “el resultado de la percepción de carencias afectivas, reales o subjetivas. ¿Por qué es un estresor? Porque depende de los recursos socioafectivos con los que cuente la persona para enfrentar dicha experiencia”, declaró a la Gaceta de la UNAM. 

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