Aconsejan expertos hidratarse para mejor desempeño cerebral

ACAPULCO, Gro., 23 de agosto de 2015.- Arturo Torres Gutiérrez Rubio, director general del Instituto de Bebidas para la Salud y el Bienestar, manifestó que tener el cuerpo hidratado contribuye para tener mejor desempeño del cuerpo, pero particularmente del cerebro.

El experto enfatizó que “A diferencia de que cuando sentimos hambre, comemos, cuando sentimos sed es que nuestro cuerpo ya está deshidratado. El cuerpo hace una serie de ajustes para que, entre otras cosas, se sienta el reflejo de beber y eso quiere decir que se ha perdido por lo menos dos por ciento del peso en forma de agua”.

De acuerdo con información publicada en Informador, Gutiérrez Rubio comentó que una persona con buena hidratación, tiende a tener mejor desempeño en todos los aspectos.

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