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TRENTON, Nueva Jersey, EU, 31 de diciembre de 2025.- Con la llegada de las celebraciones de fin de año, las mesas suelen llenarse de comidas abundantes, platos altos en grasa, sal y azúcar, además de un mayor consumo de alcohol.
Aunque estas fechas invitan a compartir y disfrutar, especialistas en salud recuerdan que los excesos pueden tener un impacto directo en el corazón, especialmente en personas con antecedentes médicos como hipertensión, enfermedades cardiovasculares o problemas metabólicos.
El cardiólogo Daniel Rodríguez explicó que durante esta temporada es común que las personas consuman más calorías de las que su cuerpo puede tolerar en un solo día, lo que puede desencadenar una serie de reacciones negativas para la salud.
El aumento de peso, la retención de líquidos y la elevación de la presión arterial son algunas de las consecuencias más frecuentes asociadas a los excesos alimentarios típicos de estas fechas.
“En estas fechas navideñas, primero que todo, la gente excede la cantidad de comidas que puede tolerar en un día. La cantidad de calorías es muy alta, muchas personas suben de peso y, además, las comidas suelen ser muy sazonadas. Todo esto puede generar que se les suba la presión, que retengan líquidos y que se presenten problemas, especialmente en pacientes que ya tienen antecedentes médicos”, señaló el cardiólogo Rodríguez.
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