Recomiendan reducir el tiempo sentado para prevenir enfermedades

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 11 de julio de 2026.- El sedentarismo se ha consolidado como uno de los principales factores de riesgo para la salud pública, al estar asociado con enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidad, algunos tipos de cáncer y trastornos de salud mental. Organismos internacionales advierten que permanecer sentado durante periodos prolongados puede afectar la salud incluso en personas que cumplen con las recomendaciones de ejercicio semanal.

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