Resalta experto impacto del sueño en la salud mental y física

PATERSON, Nueva Jersey, EU., 1 de junio de 2025.- El sueño es vital para nuestro bienestar; sin embargo, millones de personas sufren de insomnio y baja calidad del sueño, a menudo sin ser conscientes de los profundos efectos que estos problemas tienen tanto en la mente como en el cuerpo.

El doctor William Belfar, psiquiatra y neurólogo con amplia experiencia en salud mental, explicó con detalles el papel que desempeña el sueño en el mantenimiento de la salud general.

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