Dar o recibir 4 a 8 abrazos al día fortalece sistema inmunológico: UNAM

CIUDAD DE MÉXICO, 19 de enero de 2025.- En el marco del Día del Abrazo, especialistas de la UNAM refirieron que cada persona debe dar o recibir de cuatro a ocho abrazos al día. De acuerdo con Alicia Castillo y Manuel González Oscoy, especialistas de la UNAM, dichos abrazos fortalecen el sistema inmunológico, mejoran la capacidad de memoria, el sentido de pertenencia a un grupo social y reducen la depresión.

Alicia Castillo, académica de la Facultad de Medicina, precisa que ayuda a disminuir los niveles de cortisol.

 Ello debido a que dicha hormona está relacionada con el manejo del estrés.

A su vez, Castillo recuerda que existe un caso que se documentó en la Segunda Guerra Mundial, cuando un hospital fue bombardeado principalmente en el área de maternidad.

Un bebé no alcanzó cunero y fue colocado en un armario donde se guardaban las escobas e instrumentos de limpieza.

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