Dormir poco incrementa riesgo de padecer alzheimer

CHILPANCINGO, Gro., 24 de julio de 2015.- Científicos de la Universidad de California, en Berkeley, descubrieron que dormir mal o poco incrementa el riesgo de padecer alzheimer.

Según reportó La Jornada, no tener horas de sueño reparadoras estimula la formación de una sustancia viscosa que atrofia el cerebro mucho antes que la persona presente problemas de memoria.

Por ello, expertos cayeron en cuenta que no dormir bien y el alzheimer pueden ser un “círculo vicioso”, por lo que el sueño puede ser el objetivo de un nuevo tratamiento.

En general, dormir bien es importante para una buena salud: se recomiendan de siete a ocho horas por noche para adultos.

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