Destaca experta beneficios del pilates en personas mayores

TRENTON, Nueva Jersey, EU, 29 de septiembre de 2025.- Una de las mejores actividades que las personas mayores pueden realizar para ejercitarse y mantenerse saludables es el pilates.

Así lo ha revelado la instructora de pilates Tita Neri, quien expresó durante entrevista a Quadratín Hispano que es una disciplina que se adapta a cualquier persona, sin importar su edad y tampoco su nivel de condición física.

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